いくつになっても人生を楽しみましょう

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ご挨拶

セルフコントロール・ヨーガへようこそ
忙しい毎日の中でふと立ち止まり、私らしさとは何?
と感じた時、私達は自分の中にある心の声に気付き始めるのです。
身体も心も自分なのに、どこかしっくりこない、
何か大切なものに気づかなければいけないようなそんな気がする。

ヨガは最短で最高な本当の自分に近づく方法論です。
静かに座りポーズをとり、内側から湧いてくる呼吸を感じ、
どこか懐かしいような安堵感に包まれ
私が私である意味が少しずつわかってきます。

私達は健康で美しく幸せな人生を送るために生まれてきました。
セルフコントロール・ヨーガは、そんなあなたの幸せと人生の成功を応援します。

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Point

セルフコントロール・ヨーガの4つのポイント

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  • 月額制だから振替可

    ヨガレッスンに珍しい月謝制となっております。
    急な用事で行けない時は、別の日に振替することができます。

  • お稽古感覚で気軽に参加

    ヨガと聞くとちょっと敷居が高そうですが、
    堅苦しくなく「お稽古感覚」で気軽にご参加いただけます。

  • 一人一人の求めるレベルのヨガを学べる

    経験豊富なインストラクターが揃っております。
    美容のため、哲学のためなど目的に合わせたヨガを習得していただけます。

  • 通いやすい教室を選択可能

    横浜市・横須賀市の各地で教室を開催しておりますので、通いやすい教室をお選びいただけます。

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体験ヨガレッスン

随時
受付中!

お手軽価格でレッスンをご体験いただけます

初回限定 初回無料

これからヨーガを始めたいと思っている皆さん、横浜市、横須賀市でヨガ教室をお捜しの皆さん、
セルフコントロール・ヨーガの体験レッスンに参加してみませんか?
初回に限り無料でヨガレッスンを体験できます!
ヨガの楽しさをぜひ、セルフコントロール・ヨーガで体験してください。

  • レッスンは
    素足で行います。
  • 動きやすい服装で
    お越しください。 (マットは貸出します)
  • 食事は体験レッスンの
    2時間前までに
    済ませてください。
  • 体験レッスン前の
    飲酒はしないでください。

オンライン体験レッスン

初回限定 無料

初回に限り体験レッスン無料。下記問い合わせフォーム、
もしくは公式ラインよりお気軽にお申し込みください。

ご入会キャンペーン

体験ヨガレッスンの後にご入会いただくと、人気のヨガ・プロダクツブランド「YOGA WORKS」製のヨガマットと
マットケースの割引購入特典をプレゼント!

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受付時間: 13:00~20:00

定休日: 日・祝日

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