春の「今」を楽しむ！(絵美子)
おはようございます！
今日もブラフマフルータヨガ、ご参加ありがとうございました‼️
清々しい天気が続いてますね😃
春の天気を楽しむため、「今」を感じることしています。
桜が咲いているときは、桜を楽しむ。
湿度が低くて清々しい日は、気候を楽しむ。
朝の肌寒さ、太陽に光をさえぎる涼しげな雲、夕方の海風。
一瞬一瞬を意識して楽しみます。
去年はコロナ騒動で家に閉じこもっていたので、今年は春を全身で味わいたい😊
夜、寝る前に意識して楽しんだ瞬間を思い出して
「あー、楽しかったな💕」と思いながら眠りにつきます。
特別な日でない普通の日常を
特別なイベントではない些細な出来事を
おいしい料理をじっっくり味わうように、一瞬一瞬を一生懸命楽しむ。
小さな楽しみ、幸せを積み重ねましょう☺️❤️
今日も貴方の人生最高です！
いってらっしゃい🥰