ワクワク瞑想は宇宙への近道
おはようございます👋😆✨☀️！
今朝もブラフマフールタヨガご参加ありがとうございました！‼️😆
朝陽がキラキラでーす！(キラキラ)
私は毎日の平均睡眠時間が４時間❗
疲れたらチョコ寝をしています。🤣🤣
ダメダメと言われることが多く、美容に悪いのかなあと思って寝なきゃいけないのかと思っていたら！
なんと宇宙から見たら、地球人は寝すぎなのだそうです🤣🤣
だよね～！🤣🤣
だって8時間なんて寝た日は、ゆでガエルのようになってしまい、私は動けません🤣🤣笑笑
睡眠の目的は、宇宙意識と繋がることです！♥️
感謝瞑想もとても役に立つし、
ワクワク未来のイメージ瞑想もとても役に立ちます❗😆😃✌️
マインドフルネスのように、
ただ目を閉じて自分の呼吸を静かに聞いていても良いし😃😃✌️
できればそこから、静かな山あいの静かな湖など想像して
プチ桃源郷旅行などするのもお勧めです！♥️
とにかく左脳を休め、右脳で楽しい瞑想をしましょう♥️
楽しい未来の想像瞑想をしていると、
ワクワクしてかなり高い波動になります。🤣🤣
そうすると、そこ は、
宇宙意識、無意識ととても近いので、
ワクワクにはまると❗😆
宇宙意識、無意識の領域の扉が開きやすくなるのです！
これね、いくら、三時間瞑想しようが、
ここの 楽しいワクワクした、三昧の領域に行く方が
よっぽど は・や・い！です！♥️よ？
毎日一時間瞑想しても、良くわからない人！‼️😆
毎日自分にレイキかけてもわからない人！‼️😆
自分が少しでもよいから、ワクワクっとする瞑想してくださいね！🤣🤣
5分で行けます！‼️😆
今日もワクワクする未来を想像しながら、ニタニタして過ごし間しよう‼️😆😃✌️
それが貴方のサマディ(ヨガの最終目的地、宇宙の自分と繋がる道)への近道です！
今日も人生最高な日❗😆
貴方の人生最高です！♥️‼️
行ってらっしゃーい‼️😆