常に自分に質問しましょう
おはようございます👋😆✨☀️
今朝もブラフマフールタヨガご参加ありがとうございました♥️✨
明日、明後日と、
金、土曜日は朝ヨガを絵美子先生にお願いしているので、
日曜日から、
サマータイム！‼️😆♥️
５時20分から始めましよー！！‼️😆
６時20分までです！ちょっと瞑想で4分ほどオーバーするかも、🤣🤣
今回皆さんの朝活に改めて脱帽しました！
早すぎる！❓️と聞いたら、
いつも5時半までに、散歩を終えている！とか、
いつも５時半までに、掃除全体家事を終えている！
とか、そんなかたが、数名いらして、
朝ヨガ前の朝活組に脱帽です！😆♥️♥️
そんなわけで、10分だけ、早めることにしました！
これなら、５時半に起きるかたも、ほんのちょっと早く起きてくださるかな！？と、🤣🤣♥️期待します❗♥️
夏の早起きほど、気持ちの良いものはありません！！
子供のころ、夏休みに早起きすると、
庭の紫つゆ草が朝日を浴びてキラキラしていました！
朝はプラーナ(気)が濃いことを当時から知っていました。🤣🤣
未来瞑想をする際に、
是非やってもらいたいことがあります🎵
自分質問です。😆
漠然と
健康でいたい！とか、
綺麗になりたい！とか
成功したい！とか、
お金持ちになりたい！
とか、
高級寿司屋で、たらふく食べたい‼️とか、
いろいろ想像しますが、🤣🤣
私もそうですが、
いざ叶ってみると、
あれ？？‼️これって本当に私が心から望んでいたことなの？
と違和感があるわけです。🤣🤣
まあ、
まずは、その時が、最初のチャンスで、
その違和感を感じた時に、
あれ？本当に望んでいた喜びは、なんだったのかな？
と改めて自分に質問してみるべきです。
すると、本当の自分の幸せ😃💕というものをちゃんと呼べるようになります。🤣🤣
質問を常に行ってください。
私が欲しいものはなに？
私が行きたいところはどこ？
私が一緒にいたい人は、誰？
私がなりたいものは何？
わからないうちは、
ノートに100個の望みを年中書くことです。
100書いていると、だんだん本音が絞れて来ます！‼️😆超お勧めします。
今日も貴方の望むものはすぐとなりにあります！‼️😆
今日も人生最高な日！‼️😆
貴方の人生最高です！♥️行ってらっしゃーい‼️😆