ヨガを行うときの醍醐味は、 心地よい気分に留まる
おはようございます👋😆✨☀️
今朝は二度寝して寝坊してしまいました❗ごめんなさい🙇
昨日は娘の卒業した高校のPTAに呼ばれて、ヨガ講習会でした。
私が成人委員の時から毎年9年目かな？🤣🤣
ほぼボランティアで毎年楽しく行っています。
そこでヨガ初めての方に伝えているのが、
「心地よい気分にとどまる❗」ことです。
ハタヨガ(ポーズのあるヨガのこと)の醍醐味は、
まさに ここ！！‼️😆♥️
あー！なんか気持ちがいいなあ♥️
あー！なんか、美しくなってる気がする♥️
あー！開放された気分ー‼️😆♥️
まさにこれです‼️😆
そこ！ の気分を探るべく！
楽になるように呼吸をしながらポーズをゆっくりとるのであり、
そこ！をなんとなく感じながら、その気持ちをとどめるのです❗😆♥️
そしてまた、そうは感じつつも、
その負荷から、開放された時に感じる開放感！‼️😆 で
2度美味しいわけです🤣🤣笑っ
要するに、
体から感じられる 幸せ😃💕や解放感の
心の心地よさを わかりやすく体感できる、
というのが、ハタヨガの手っ取り早いところなわけです。🤣🤣
そして私達のその感情は 波動というものを出しているのです。
その感情が、波なのです。波は、
宇宙の様々な波と共鳴します！
心地よい波は、心地よい宇宙の波と繋がるのです。😆♥️
繋がらない波は、ガチャンコ❗とぶつかり、
反動がきます。気の合わないというのは、こういうことです。😆
私達は常に、感情という宇宙エネルギーを出して生きているのです。🤣🤣
ハッピーなエネルギーを感じて出す❗
そしてそこにとどまる❗😆♥️
すると、ハッピーはハッピー波とつながり
大きな連鎖になります。🤣🤣♥️
そして量子力学では、
波は、意識すると、粒になり、現実化するのです！！‼️😆
(思考は現実化する)
これが引き寄せの実態です！♥️
今日も自分の心地よさを求めて生活しましょう！
その波は粒になり、現実化してきます！♥️♥️✨☀️✨
今日も人生最高な日♥️
貴方の人生最高です！♥️
行ってらっしゃーい😃😃✌️✨