ミクロとマクロの発送を持ちましょう❗
おはようございます😃😃✌️
今朝もブラフマフールタヨガご参加ありがとうございました😆♥️
マイクOKとのこと安心しました！ありがとうございます😆💕✨
ミクロとマクロの発想を持ちましよう！
ヨガで逆転の法則というものがあります。
真逆にかんがえてみる！感じてみる！ということです。
呼吸で練習することができます！
息を吸う時には、
ゆっくり息を吸いながら
大きく大きく大きくなって、
この宇宙全てを飲み込み、
自分が大～きな宇宙そのもの
になります😆✨☀️✨‼️！‼️😆
反対に息を吐く時には
細く長く息を吐きながら
小さく小さく小さくなって
宇宙の小さな小さな光の一粒になっていくのです。🤣🤣✨☀️✨
これをゆっくり繰り返していくと、
自分の意識で大きな宇宙そのものにまで、なれるし‼️🤣🤣✨☀️✨
反対に
小さな光の一粒にまでなれるのです！🤣🤣
私はこれを良く使います☺️
勇気を出したい時は
大きくなって、宇宙を飲み込むほど自分を大きく感じます‼️🤣🤣
反対に、悩み事や不安がある時は、
この大きな宇宙のなかの小さな光の一粒の自分の恥や悩みや苦労など
ホントにとるに足らない😃😃✌️
と思うようにしています😃😃✌️🤣🤣笑
ハッピーなこと、ラッキーなことは、
宇宙の大きさになって全身に感じ！‼️😆
大きな悩みや心配は、
宇宙の塵として感じていきましよう！🤣🤣
感じたものが形になっていきます‼️🤣🤣
今日も人生最高な日‼️🤣🤣
貴方の人生最高です！！‼️😆行ってらっしゃーい