自分の悪い癖がでたら、簡単！気がついたら治せばよいのです🤣🤣
おはようございます❗✨☀️✨😆
今朝もブラフマフールタヨガご参加ありがとうございました❗✨☀️✨
今朝は横浜港南区は雷⚡がすごくて、
我が家の🐶は、そばから離れませんでした😆
先日、自分の癖をまた大発見しました。🤣🤣
ある勉強会で自分の先月の成果発表をした際に、
緊張して、できなかった事を先に どばぁー❗❗っと 吐いてしまったのです！😆
なんと！ できなかったこと、足らなかったこと、自分が至らなかったこと！
の言い訳から始めてしまったのでした！！
自分で喋りながら え？何言っているの？私？ヽ(;´Д｀)ノと思いながらも止まりませんでした。
当然、先生からは、何をネガティブな！！と、バッサリ斬られ🤣🤣
私は撃沈❗❗❗❗
しばらくは立ち直れず自分を見つめ直す瞑想～迷走～瞑想🤣🤣
普段生徒さんに言っている、ネガティブにフォーカスしない！
自分でも、もちろんそれを意識して生活しているはずなのに、
先生の前に出ると、完璧主義の私が戻ってきて、
言い訳から始めてしまったわけです。😆
普段はできることでも、こうして普段と違う場面になると、とたんにできなくなることがあります。
そんな時、
(私は、先生を前にすると、叱られる！と思ってしまうみたい、🤣🤣だから言い訳から入ってしまった)
ドドッと自分に落ち込むけれども！
そっか‼️
癖なんだ！
思考は変わっているはず！
癖❗だから、癖を意識して治せばいいんだ！
と思いましよう！
自分の悪い癖がでたら、落ち込むことなく、
あ！癖が出た、治せばいいんだ！
癖はお箸の持ち方変えるのと同じ！意識すればいいんだ！
そう思って、また、元気に進みましよう！🤣🤣🤣🤣
今日も人生最高な日❗🤣🤣
貴方の人生最高です！！‼️😆♥️
行ってらっしゃーい❗♥️