86才のボディビルダー(絵美子)
おはようございます！
今日もブラフマフルータヨガ、ご参加ありがとうございました‼️
寝坊してしまい、スタート遅れて大変申し訳ありません💦
しかも「寝坊しました！五時半から始めます」というメッセージを無料体験グループラインに送ったつもりがセルコンのスタッフグループラインに送っていました笑🙏
さて、先日NHKの朝のニュースをみていたら、86歳のボディビルダー兼トレーナーの方が出演してました。
https://www.nhk.jp/p/ohayou/ts/QLP4RZ8ZY3/blog/bl/pwrdojn7MR/bp/pJ2VloqpBJ/
一見「え？本当に86歳？」と思うほどの肉体美で驚きです。
でももっと驚いたのはその人についてトレーニングしてる方が
82歳【富士登山に向けてトレーニング中】
74歳【自転車で北海道一周したい】
目標がすごい！
私も周りに希望を持たせられるような86歳になりたいです☺️
いや、なります！
未来瞑想で姿勢シャキッとヨガを教える86歳をイメージします👍️
今日も素敵な１日です🤗
貴方の人生最高です！
いってらっしゃい🥰