心臓部にある、真我を実感してください。
おはようございます😃❤️今朝もブラフマフールタヨガご参加ありがとうございました😊❤️✨✨
昨晩、本当の意味で自分愛しの意味が腑におちました！
夜中に一人で目幅で号泣してました！🤣🤣🤣🤣
やってるつもりでしたが、
いやあ、ホントにやったらすごいですよ！🤣🤣❤️
何と今朝の朝ヨガで43年間疑問だった一つの事がわかりました！🤣🤣
身体も変わりました❣️✨✨
自分愛しのコツは
とにかく自分の心を理解してあげる事です。
小さな子供に接する様に労り、褒めてあげる、
良くやってきたね！
頑張ってきたね！
本当に貴方は素晴らしいよ！
本当にえらい、えらい！
と、とにかく自分に言ってあげてください❣️❤️
どんな人にも、どんな年齢でも、
必ず心臓部の奥に感じるところがあります、
私は昨晩、初めてそこに風穴が空いているのを実感しました！
そこが癒されると本当にエネルギーが溢れてきます！
簡単です！でも続けなければ、そこへ行かれません❣️
今日から、毎日❣️せっせとやりましよう！
心臓部にある、真我を実感してください。
人生が、突然クォンタムワープします！
今日も人生最高な日❣️
貴方の人生最高です❣️✨✨行ってらっしゃい❤️