宇宙空間に浮いている様な感覚でしばらく、５分、10分、20分
おはようございます😃❤️
今朝もブラフマフールタヨガご参加ありがとうございました😊❤✨✨
昨日はセミナー仲間達とのランチ会でした。
自分が自然でいられてとても楽しかったです。❤️
人との繋がりって本当に素晴らしいと感じます。✨✨
自分自身が瞑想して自分を整えていると、
その先にいる人達と出会え、同じ感覚や喜びを共有できます。✨
人間関係で、肝心な事は
やはり自分整えですね。
人生は自分を整える事が先決！
なぜなら自分の軸で自分の周りが全て周るからです。
そう、安定して回る駒のように。
様々な人生のトラブルは自分の軸が揺らぐせいです。
立て直せばよいのです。
簡単です。✨✨
目を閉じて、目の前の出来事をシャットアウト！
頭の上に広大な宇宙を感じて、深い呼吸を繰り返します。
宇宙空間に浮いている様な感覚でしばらく、５分、10分、20分もすればもう大丈夫です。✨✨
この習慣をつけていけば駒はしっかり回ります🤣🤣
必要な事が引き寄せられます！
今日も人生最高な日！貴方の人生最高です❤️行ってらっしゃい❤️