自分を大切な宝物として扱いましょう。
おはようございます😃❤️
今朝もブラフマフールタヨガご参加ありがとうございました❤️
自分愛し❤️今日も続けていますか？
どうすれば良いのか？
まずはご自分の心臓に手を当てて、ゆっくりとした呼吸を続けます。
そして、心から心臓にありがとう❣️を言ってあげましょう❤️
生まれてからずっと動いてくれているご自分の心臓に感謝しましょう❤️
そして
この世に産み出してくれたお母さん、お父さん、ご先祖様に感謝です。❤️
目も耳も鼻も口も内臓も手足も全てに感謝です❤️
生かされている事にありがとう、ありがとうを言っていると、
本当にありがたくなってきます。
有り難いという言葉は、
有る事が難しいくらい貴重なものだと言う意味です。
自分が有る事が難しいくらい貴重なのだ、そのくらい、貴重なのだ、
と言う気持ちになってきます。🤣
こんなに有り難い存在ならば、大切にしない訳にはいきません。🤣
自分を大切な宝物として扱いましょう。
しっかり磨いて、輝いていけば、
周りも貴方を大切に扱います。
私達が自分をただの石ころだと思って汚れてもいい、蹴られても良いと思っていれば、
貴方を踏んだり蹴ったりする人が現れてしまいます。
自分を大切にすることは、有り難い存在で有ると知る事。
そして有り難い気持ちで自分を大切に光らせる事です。
今日も人生最高な日❣️🎉
貴方の人生最高です！
行ってらっしゃい❤️