息してるだけで感謝 息してるだけで感謝 息してるだけで感謝
おはようございます☀
今朝も絵美ちゃん先生のブラフマフールタヨガご参加ありがとうございました😊
昨日の朝ヨガは鼻水カミカミ🤧失礼しました！
その後発熱したのでひまわりレッスンも代行お願いしました。
最近気が緩んだのか風邪ひきます。
でも人間だからまあいいやと
自分を慰めています。ごめんなさい🙏
実は先週金曜日夜に嘔吐下痢して、土曜日寝ていました。
日曜日朝ヨガはお腹に力が入らなかっだけどなんとかクリア🤭
昨日月曜日朝、鼻水カミカミで発熱🥵今朝はなんとか熱が下がって来たようです。
身体が弱ると気持ちが弱ります。
気持ちが弱っても身体が弱ります。
気持ちが焦っても体調崩すし、
体調崩れると気持ちに余裕がなくなります。
本当に身体というものは、私達とぴったりくっついているのですよね。
どんなに大金持ちであろうと、寝たきりでいたら人生つまらないだろうなと思います。
身体の健康と心の健康って本当に表裏一体、
どちらが劣ってもバランスを崩しますね。
ヨガを続けて、
無理の出来なかった身体に無理ができるようになって🤣
無茶もするようになっていたので、もう一度整えなさいというサインかもしれません。🤣
いろんな焦りはあるけれど、
息してるだけで感謝
息してるだけで感謝
息してるだけで感謝
そう繰り返して布団に潜っている私です。🤣
何か不満が出た時には言ってみてください。
結構良いですこの一言❤️
今日も人生最高な日😃
貴方の人生最高です！
行ってらっしゃい✨✨