日々変わる自分は、プラスの言葉で波動を上げる
おはようございます😃♥️😃✌️
今朝もブラフマフールタヨガご参加ありがとうございました！♥️
続けてやっちまいました‼️(寝坊～！)
そんな自分を愛します‼️
(すみません‼️これ大事❗責めるとますますドツボにはまります！リセットリセット❗)
昨日、友人からボイストレーニングを受けました。😁
私は喉がしまりやすいので喉を空けて聞き取り易くする練習をしました。
(べ)(ろ)なのですよね、(べ)(ろ)！
ベロが大切なことが良くわかりました。
歳をとると、ロレツが回らなくなりますよね？
あれは、ベロの筋肉の老化です。
食べ物を飲み込むにも、ベロの老化は影響してしまいます。Σ(･ω･ﾉ)ﾉ
昨日は、歯を外から撫でるようにベロをベロをベロンベロン回したり、
あっかんべーを思い切り何度も行いました！
ヨガのポーズにも、ライオンのポーズがベロを思い切り出して吠えますね！？
あれ、またやらなきゃ‼️って真剣に思いました😁
身体って鍛えるところがたくさんあります！
昨日の様子を友人が録画してくれていたのですが、
発声練習でベロをベロンベロン若返らせていたら、
顔がどんどん上がっていくのですよ！
筋肉ってすごいですね～！嘘つかないです！
先日、自分の顔を録画でまじまじと見る機会があり、
うわ！顔が落ちてる⁉️と感じたのですが、
昨日のベロンベロンのベロの若返りのおかげで、
今朝は頬っぺたの位置が上がっています！😆👍️
アナウンサーの、ほうれい線が少ないのは、これですね😃😃✌️笑笑
今日のレッスンは、ベロをベロンベロンやって、ライオンのポーズを行いましょう‼️♥️笑
私達は、毎日心も身体も変化しますね。
諸行無常、変化しないものはありません。空の雲だってどんどん変わっていくのです。そこに執着する必要は無いのです。😁
執着してはいけませんが、
こうして、自分の変化と上手く付き合い調和していくことがヨガです、♥️
目に見えるものは全て変化していきます。
そして唯一変化しないものは、プルシャ真実の自分です。
変化する自分を見ている、変化しない真実の自分プルシャは、
私を見ている本物の私。
プルシャは老けることも、動揺することもない、
宇宙の最高次元とつながっている、最高の自分です。
今日も目を閉じ瞑想してプルシャとしっかりつながっていきましよー！‼️♥️
日々変わる自分は、動揺のさざ波を鎮め、プラスの言葉で波動を上げることで
永遠に変わることない最強パワー、プルシャとつながることができます😃😃✌️
自分の心の煌めきは、プルシャとつながる電話線です。😃✌️
もったいないから見方につけていきましよー！‼️
今日の雨にもトキメイて！♥️
今日も人生最高の日❗♥️
貴方の人生最高です！♥️
行ってらっしゃーい‼️♥️