脳ミソに理解してもらう未来の自分(絵美子)
おはようございます！
今日もブラフマフルータヨガ、ご参加ありがとうございました‼️
未来の自分をイメージしてますか？
成功するイメージをすればするほど、脳は現実化に向けて働くそうです。
１月があっという間に終わりそうです。
気づけば1月29日。
これを12回繰り返したら１年が終わってしまう‼️と思い、未来の自分を想像しました。
手帳に5年後、10年後の自分の姿をイメージして書きます。
ただ書いただけでも、「５年後こうなるなら、今からあれをやろう」と現在の目標ができます。
この成功のイメージはちょっとしたコツがあって、
脳に理解してもらえるようにイメージするといいそうです。
自分の脳に聞き手になってもらい、成功した映像が浮かぶようなわかりやすいイメージをする。
私の場合は大人相手ではなく、小学生に話すようにイメージします笑
ただ過ぎ去る１月ではなく、未来をイメージしてワクワクしながら２月を迎えましょう🎵
(ワクワクすると脳ミソの疲れ方も変わります)
貴方の人生最高です！
いってらっしゃい🥰