命の使い方を考えましょう
おはようございます😆♥️
今朝もブラフマフールタヨガご参加ありがとうございました！♥️
木曜日から新メニューで
６時までに呼吸法、インカンテーシヨン、太陽礼拝
残り30分に床で整えるアサナいれています。瞑想入れて6時半には終わりました♥️
前半だけでも、後半だけでも、楽しんでいただける内容です！😃✌️
私も進化しています！🤣🤣♥️
わりと気に入っています😆
自分の命の使い方❗について改めて考えました😆
何のために生きているのか！❓️
健康で幸せに生きるため？
もちろん、それは大切なことですよね？
でも山登りでも、旅行でも目的があるはずです。
何も決めずに出たとこ勝負の旅だったとしても、
心の奥底では、何かを求めてでかけているはずなのです。
もしかしたら、
その何かを探して私達はただ時間を無駄にしているのかもしれません。
ヨガを行う、瞑想を行うというのは、
まさに
この、自分が何を求めて生まれてきたのかを思い出す方法論なのです。
自分が、なぜ自分であるのか！？
と言うところがわかってくるのです。
そうすると、いる場所もパートナーも、仕事も 意味のあることばかりです。
自分が何者であり、
何をするために生まれてきたのか！？
貴方が心動かすもの、貴方が安らぎを感じるもののなかに
貴方が何者であり、何をするために生まれてきたのかの答えかあるのです。
自分の命の使い方を無駄にしないためにも、
心を静め、ゆったりヨガで自分と向き合い、
静かに瞑想をしてみましよう😆
貴方の本当の美しい姿が見えてきます。
今日も人生最高な日♥️
貴方の人生最高です！😃✌️‼️♥️
行ってらっしゃーい❗♥️