心地のよさは心の余裕(絵美子)
おはようございます！
今日もブラフマフルータヨガ、ご参加ありがとうございました‼️
夏の朝は気持ちいいですね🎵
こどもが夏休みに入ったので朝の慌ただしさがなくなり、朝に庭の雑草を抜いてます。
朝日といえども夏は日差しが強いので、日の当たらない場所の雑草抜きです。
朝の涼しい風を感じながら、朝日の光る空を見ながら、30分ほどの庭仕事。
いや、雑草抜きを言い訳にただ外にでたいだけかも笑
今朝の空は朝日に照らされた雲が美しく、心に栄養をもらいました！
大きな変化のない生活のなかでも、喜びや心地よさはあちこちにありますね🤗
心地よさは心の余裕に繋がります。
なにを心地よく感じるのか、本当の自分に聞いてみましょう🎵
今日も貴方の人生最高です！
いってらっしゃい🥰