脳が変わるまで言ってみる。 脳が変わるまでやってみる。
おはようございます😃
今朝もブラフマフールタヨガご参加ありがとうございました😊
斉藤一人さんが言っていました。
ついてる！と言うアファメーションも、思えなくても言ってるだけでいいよ！
と言っていたのは、
先ずは言ってみな！毎日1000回言ってれば、脳が変わるから！
と言うことだったらしいです。(うんうん)
本当は心から言えたら、もちろん更に良いんだよ‼️と言うことでした。🤣
私も朝ヨガで、インカンテーション（アファメーションが言葉だけに対して身体も使うこと）をずっと言っています。
私の人生最高ー！‼️
って、これ、迫力出して
とりあえず言ってみなよ、叫んでみなよ！と、3年間言ってきました。
でも斉藤一人さんの言うとおりで、
心から言えたら、なお良いわけで、🤣
今年に入り、
女優ばりに、めちゃくちゃ感情込めて、成りきって🤣言ってます。
私の人生最高ー！本当にありがとうー!って、
声が裏返っちゃうところまで言ってます。
そうすると本当に感情が入って涙が出てきます🤭
朝の５時半から、
自分の最高な人生に感動して泣けちゃうんですよ、🤣笑笑
キッチンに起きてくる子供達は、呆れて見ています🤣🤣
だけど、その感極まるところまで叫んでると、
本当にそんな気持ちになり、ありがたくてたまらなくなります。🤣
すると、一日中、なんだか気分が爽やかで、怒るのがもったいなくなります。🤣
脳が🧠その気分に居続けるのです。🤣
これは本当に幸せな出来事で、
ここに居続けられたら、まさに地上天国です！🤭❤️
脳が変わるまで言ってみる。
脳が変わるまでやってみる。
人生を変えるつもりなら、
大した労力ではありません。🤭
今日も人生最高な日🤭
貴方の人生最高です！✨
行ってらっしゃい✨✨