ヨガのポーズの時何を意識していますか？ 大切なことは、幸福度なのです。
おはようございます🙇♥️♥️❗😃✌️
今朝もブラフマフールタヨガご参加ありがとうございました♥️
ヨガのポーズを行う時に何を意識して行っていますか？
身体の柔軟性？
毎日決めているから？
老化防止？
未病を防ぐ？
どれも正解です！😆
でも
一番大切なこと！‼️♥️
それは、
ポーズを行っている瞬間の気持ち‼️なのです！
どんな気持ち‼️でポーズをしているか❗❓️
が
実は一番大切なところなのです。💡
ポーズとるのは苦しい？
ポーズとると自分の固さを嘆く？
ポーズは形にこだわる？
どれもNGです！😆
ポーズとりながら、
なんか気持ちがいい♥️
なんか、効いてる❤️
なんか深呼吸気持ちいい♥️❗
なんか身体が喜んでる～♥️が良いのです♥️
これ、繋がる世界が変わります‼️
苦しい、かたーい、やらなきゃ、頑張って続けなきゃ、やらなきゃ、
なんて、思いながら毎日続けたところで
繋がる世界は、あんまり楽しくないヨガの世界です。🤣🤣
だけど、
身体が固かろうが、ポーズなんてできなかろうが、
なんか気持ちいい！♥️なんか嬉しい😃💕
で行っている
ヨガのポーズで繋がる世界は、
めちゃめちゃ高いヨガの世界‼️♥️
三昧の世界！‼️♥️
プルシャ(真我)と繋がり宇宙の恩恵を存分に受けとる世界です！😆
ご自分のヨガの取り組みかたを
見直してみましよう！♥️
今日も人生最高な日♥️
貴方の人生最高です！😆❗
行ってらっしゃーい‼️🤣🤣♥️♥️♥️