愛と感謝！❣️🤣 難しい様で、実は 毎日の小さな喜びの先にあります
おはようございます😃☀
今朝もブラフマフールタヨガご参加ありがとうございました😊❤️
我が家は運良く、3階にルーフバルコニーがあるので、
そこへコーヒーとブランチを持って行き、一人で楽しむ事が多いのですが、
今朝は、リビングの横の狭いベランダに
むりやり屋内のミニテーブルと机の椅子を並べ、
休日の朝食を一人で楽しみました🤣🤣
屋外でコーヒーを飲むのは、最高に気持ちいいですね！🤣
毎日気持ち良く生きる、
楽しみながら生きる、
今日死んでも後悔のない様に生きる、
実践できるようで、なかなか日常の時間の中に戻されてしまいます。
それでも一瞬一瞬を楽しむ事が
私達には大切な生き方です。
ヨガスートラはヨガの哲学書です。
一番最初に出てくる言葉は
アタ！
アタというのは、さあ❗️まさに今❣️この瞬間❣️
を意味します。
まさに今❣️ヨガの解説をしましょう！
と始まるわけです。
そして、まさに今❣️❣️この瞬間❣️こそが、
生きている証である事を一冊の本は伝え続けます。
今 を生きる心構えを教える一冊なのです。
今でしょ！❣️は実は悟りの言葉です🤣
そして
2行目には、
ヨガとは心の動きを止めて滅することである。
と有名な教えが書いてあります。
今❣️この瞬間こそが人生であり、
その為には、
心の邪魔な波立ちを止めて滅して、
永遠の命である本当の自分を感じ繋がることがヨガなのです。✨✨
心の波立ちは有限な未熟者の偽りの自分、
本当の永遠を生きる自分とは、
苦しみや悲しみの雲をすり抜けた
愛と喜びと感謝に満ちた自分です。
愛と感謝！❣️🤣
難しい様で、実は
毎日の小さな喜びの先にあります。
毎日喜びを見つけて生きる事の大切さは、
実は高尚な自分への始まりなのです。🤣✌️
今日も人生最高な日！
貴方の人生最高です！❤️
行ってらっしゃい❤️