自分の時間が取れないので、毎朝４時に起きて瞑想タイムにしていました！
おはようございます☀
今朝もブラフマフールタヨガご参加ありがとうございました😊
今朝は朝ヨガの後、月に一度のzoomセミナーでした。
女性経営者達の集まりで30名ほど集まり、それぞれの心の葛藤を打ち明け、閃きをもらって、またひと月やる気になる会です🤭❤️
初心に戻れて最高な会です！✨
今朝、その会でシンガポールの友人が、朝４時起きで瞑想する！というアドバイスを貰っていました！自分を変えたい時は朝４時瞑想が一番❣️というアドバイスでした。
なるほど！私は子供達が小さい頃、自分の時間が取れないので、毎朝４時に起きて瞑想タイムにしていました！
あの頃はなんとかして自分の時間を作りたかったのだけど、
今おもうと、4人の子育てをしながら、ヨガ教室がこんなに発展して、
横浜市のスポーツセンター各所で関われている事も、
あの頃の４時起き瞑想のお陰が大きかったのだ！と気づきました！
だって本当に宇宙の応援が入って、開く教室開く教室全て上手くいったのです。
今考えると、まさに神業、宇宙応援が入ったとしか思えません！
もちろん努力もしていましたが、本当に宇宙に守られ、宇宙が私を引き上げてくれていたのです。✨
というところに気づき❣️✨✨
私もシンガポールの友人にならい、明日から4時起きで瞑想する事にしました！
ここで宣言しました！🤣🤣🤣
では、皆様も早起きチャレンジしてみてください笑😆
今日も人生最高な日😃
貴方の人生最高です！
行ってらっしゃい💖